Статьи по випассане

Когда нужна випассана?

Випассана нужна тогда, когда человек переживает определённый кризис.

И кризис ― это не то, что мы с вами понимаем, как какой-то момент, когда у нас нет денег или экономика рухнула, и нефтезаводы стоят. Это сложный момент, когда нам нужно поменять модели поведения. Например, кризисом является назначение на новую должность или заключение брака. Кризис ― это резкое изменение жизненной ситуации.

К примеру, у вас в квартире появляется новое живое существо, указывающее, где теперь можно оставлять носки, во сколько нужно ложиться спать, а новой модели поведения, соответствующей этой реальности, ещё нет. А все модели, выработанные за предыдущие двадцать лет, стали вредными. Все же понимают, что если женатый человек будет так же, как раньше, гулять с друзьями, ездить на ретриты, когда заблагорассудиться, или внезапно уходить в лес, то ничего хорошего не получится.

То же самое, когда человека назначают на новую должность. У него есть старые компетенции: как кому улыбаться, как кому кланяться. И вдруг те люди, с которыми он только что сидел за одним столом, резко оказываются его подчинёнными. Панибратство, привычка лебезить перед кем-то становятся неактуальными, но рефлекторно-то они будут проявляться.

Мы должны стереть старые программы, связанные со старой жизнью, потому что иначе мы будем хромать, и выработать новые, то есть создать определённую площадку, на которой строить фундамент новых взаимоотношений. Именно для этого и нужна практика випассаны. Это уже момент, после которого мы не будем никогда прежними. Это то, что нас изменяет.

Замена старых программ на новые — для этого и нужна практика випассаны


Когда у нас есть этот переход, практика випассаны максимально актуальна. Если же это праздное любопытство: я сидел, читал журнал и там кто-то написал, что он съездил на випассану и ему понравилось, и мне тоже зазудело, захотелось попробовать такой опыт, то не факт, что это будет уже настолько эффективно, как для того человека, который только что пережил кризис.
Общее